藤田ひろみ

八卦循導功認定講師、2004年から気功セラピスト
として活動。
ガレリアかめおか「やさしい気功」

初心者を対象とし、体力に応じてできます。
心を静かにし、ゆったりとした呼吸と動作で心身がほぐれリラックスしていきます。
運動不足の解消、肩こり、冷え症の改善に役立ちます。
教室は60～90分で、体調、体力、季節に合わせいくつかの功法を
組み合わせます。
呼吸と共にゆっくり歩くプログラムがあります。気軽にできる運動
としても活用していただけます。
緊張をほぐし、いらない力を手放して心と体がリラックスしていく
ことを目指し、ひとりひとりに寄り添う気功セラピストであることを
心掛けています。